Aqui em casa sempre tivemos alguns conceitos importantes para alimentação infantil... coisa simples, mas necessária.. Algo como: nada de salgadinhos, suco somente se for de fruta, nada de suco de caixinha, fazemos nosso leite achocolatado (exceto quando saímos e precisamos levar alguma reserva na mochila para alguma eventualidade), além disso, todos os dias tem que comer feijão, arroz, verdura e algum tipo de carne...
Durante o desmame dos meus dois pequenos príncipes eu criei um cardápio com base nas orientações da Pediatra e funcionava. Achava o máximo eles tomarem suco de qualquer fruta ou almoçar um belo prato de comida. Como dizem: "Benza Deus!!" A mamãe aqui ficava numa satisfação danada.
Mas as crianças crescem e com o crescimento elas aprimoram o paladar e passam a fazer suas próprias escolhas. Pedro come quase de tudo, mas João Arthur é uma verdadeira novela mexicana. Não come quase nada. Depois que completou um ano e meio passou a não querer mais a comida salgada do almoço, só queria vitamina de fruta. Tentei de tudo, vocês nem imaginam!! Até deixá-lo com fome até as 17hs para ele comer a comida salgada... mas não adiantava. Foi perdendo peso e as coisas piorando. Hoje, depois de muitas tentativas ele toma sopa na hora do almoço. Foi a única maneira encontrada para ele comer verduras, legumes, cereais, proteína e carboidrato. Mas já estou preocupada. Imaginem se ele continuar tomando sopa daqui há 10 anos?? Ninguém vai entender... e a culpa vai para a mamãe que tentou de tudo e a sopa foi a única saída.
Bom, pesquisando na internet, encontrei esses pratos lúdicos para ajudar na alimentação infantil. Achei super interessante! Vamos tentar mais essa alternativa.
Encontrei aqui.
Crédito das imagens: uncommongood.
Qualquer novidade, conto para vocês!
Super beijo
Com carinho
Cândida
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