Adoro esse café da manhã. É bem saudável e uma delícia!
1.
Uma fatia de mamão
2.
Meia banana da terra cozida e amassada com meia colher
de cafezinho de canela e uma colher de chá de amaranto. Misture tudo com a
banana amassada.
3.
Um copo de suco detox de abacaxi (Ingredientes: duas
rodelas de abacaxi, metade de uma maçã pequena, um pedacinho pequeno de
gengibre, meia colher de sopa de linhaça dourada e 50 ml de água).
O amaranto é rico em cálcio, magnésio e possui bastante
fibra. Auxilia na redução do colesterol e no bom funcionamento do intestino.
Fica a dica para você que quer emagrecer de maneira saudável
e cheia de energia.
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